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Le Vrai nom du bonheur est la sérénité

Livre
Kero 2018
Emprunté

Médecin et professeur de yoga, l'auteur propose des outils pour agir sur les points essentiels de l'existence : le corps, l'environnement, les émotions, la relation à l'autre. Des astuces et des exercices simples ayant une source naturelle, comme le souffle, l'étirement, la pensée positive sont proposés afin de retrouver un état normal : un esprit serein dans un corps apaisé.

Public :
adulte
EAN :
9782366582383
Contient :
281 p. ; 22 cm
Langue :
français
Notes :
Tout public
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